ESERCIZIO FISICO E DOLORE LOMBARE
Il dolore lombare (Low Back Pain, LBP) è uno dei problemi di salute più diffusi nei paesi industrializzati, dove è stato segnalato che fino all’80% degli adulti a un certo punto della loro vita sperimentano un certo grado di dolore nella zona lombare inferiore e sacrale della colonna vertebrale. Tuttavia,…
CRIOTERAPIA WHOLE-BODY IN MEDICINA DELLO SPORT
La crioterapia è definita come “raffreddamento del corpo” a fini terapeutici. Tradizionalmente è stata eseguita utilizzando impacchi di ghiaccio o bagni ad immersione in acqua fredda. Più recentemente, la crioterapia a corpo intero (WBC) è diventata una tecnica popolare di questa modalità. Sebbene considerevolmente più costoso delle forme tradizionali di…
NERVO TRIGEMINO, INFIAMMAZIONE, DOLORE DENTALE E MAL DI TESTA: RUOLO ATTIVO DELL’ ESERCIZIO FISICO NELLE CEFALEE
Il 5° paio dei nervi encefalici è rappresentato dal nervo trigemino, il più voluminoso . È così chiamato in quanto la sua distribuzione periferica ha luogo attraverso le 3 branche in cui si divide: nervo oftalmico, nervo mascellare e nervo mandibolare. È un nervo misto costituito da un contingente maggiore…
EFFETTI DELL’ALCOL SUL CORPO E SULLE PRESTAZIONI SPORTIVE
La dipendenza da alcol e l’abuso di alcol, o l’uso dannoso, causano morbilità e mortalità sostanziali. I disturbi da consumo di alcol sono associati a episodi depressivi, ansia grave, insonnia, suicidio e abuso di altri farmaci. L’uso continuato di alcol pesante accorcia anche l’insorgenza di malattie cardiache, ictus, tumori e…
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